El naturópata Peter J. d’Adamo compara a los individuos del grupo sanguíneo A con los primeros agricultores que antiguamente tuvieron que adaptarse para vivir en concentraciones de población y que más adelante adquirirían estilos de vida urbana. Quizás por ello, una de las principales características de la personalidad de este grupo sanguíneo es la naturaleza cooperativa, la disciplina, el respeto a las normas sociales y el control sobre sí mismo. Es más, suelen rechazar el estilo competitivo despiadado tan propio del liderazgo de hoy en día.

La dieta vegetariana es la mejor opción para las personas del grupo sanguíneo A. Cuando comen carne roja se sienten más débiles y menos dinámicos que cuando consumen proteínas vegetales. La ingesta de carne la suelen almacenar como grasas. Tampoco digieren bien los lácteos. Además, por ser herederos de los primeros agricultores, es especialmente importante que coman alimentos tan naturales como sea posible: frescos, puros y orgánicos. Es necesario que adapten su dieta para reforzar su sensible sistema inmunológico, ya que están biológicamente expuestos a las enfermedades del corazón, el cáncer y la diabetes.