Louise L. Hay: ‘Usted puede sanar su vida’
El bestseller ‘Usted puede sanar su vida’ es uno de los más destacados antecedentes de lo que hoy denominamos libros de autoayuda. La autora, Louise L. Hay, vivió una infancia con todos los ingredientes para que el resto de su vida fuera un desastre: divorcio de los padres, malos tratos físicos y abusos sexuales del padrastro, violación por parte de un vecino y un largo etcétera. Sin embargo, fue capaz de cambiar su destino, transformando sus pensamientos.
Hay parte de la base que cada uno es el cien por cien responsable de lo que le sucede, dado que sus pensamientos van trazándole el futuro. Las ideas y creencias se pueden cambiar y el momento del poder para hacerlo es siempre el presente. Esto implica deshacerse del pasado y perdonar a todo el mundo. Según ella, el resentimiento, la crítica y la culpa son las reacciones más perjudiciales. Cada uno de nosotros es el creador de lo que se conoce como enfermedad, hasta el punto que liberar el resentimiento puede disolver el cáncer. La autora también afirma que cada uno es responsable de los padres que tiene, ya que el alma los elige en función de qué pruebas debe superar en la siguiente vida. El hecho de dar por sentado que la reencarnación existe y otros puntos de esoterismo hacen que la lectura del libro pueda incomodar a algunas personas.
En los primeros capítulos, Hay ayuda al lector a vaciar la pesada mochila de los resentimientos, la culpabilidad, las creencias autolimitadoras y los pensamientos negativos. Enseña multitud de ejercicios para cambiar la mente, como las visualizaciones y las autoafirmaciones positivas, que son una constante a lo largo de todo el libro. Después pasa a analizar los diferentes aspectos de la vida, para que el lector descubra qué es lo que le impide avanzar en campos como la prosperidad económica, las relaciones, la carrera profesional…
Mención aparte merecen las páginas dedicadas a la salud. La autora facilita una amplia lista de patologías y aporta pistas sobre los pensamientos y creencias que la han generado, dando por hecho que todas las enfermedades son psicosomáticas. También añade la autoafirmación que el lector debe ir repitiéndose una y otra vez para anular los pensamientos negativos y sanar su cuerpo. Esta lista se amplía el libro ‘Sana tu cuerpo’.
En definitiva, Louise L. Hay aportó, a principios de los ochenta, una manera diferente de entender la vida y enseño las herramientas para que cada uno pueda transformarla y cambiar el destino.
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Fuentes:
- HAY, Louise L. (1989) ‘Usted puede sanar su vida’, Barcelona, Ediciones Urano
- HAY, Louise L. (1992) ‘Sana tu cuerpo’, Barcelona, Ediciones Urano
- HAY, Louise L. (1991) ‘El poder está dentro de ti’, Barcelona, Ediciones Urano
