Un dia d’aquests farà set anys que vaig deixar de fumar. I dic “un dia d’aquests” perquè no sé la data exacta. Des d’aquella última cigarreta, vaig tenir clar que ho deixava per sempre i, per tant, no calia torturar-me comptant els dies, les setmanes o els mesos que portava sense tabac. No us penseu que em va caldre força de voluntat. Senzillament vaig llegir un llibre que tenia molta anomenada: Deixar de fumar és fàcil si saps com, d’Allen Carr. Aproximadament el 70% de les persones que l’han llegit han aconseguit deixar de fumar sense esforç i sense engreixar-se.