Les teràpies naturals més utilitzades són el ioga, l’acupuntura, el quiromassatge, l’homeopatia, la reflexologia podal, el tai-txi i les flors de Bach.
Un 42% dels espanyols ha fet dieta alguna vegada, un 20% d’ells la fa ocasionalment i un 10% està sempre en dieta, segons l'estudi encarregat per una coneguda marca.