Segurament el trastorn més habitual és insomni. Segons Ball, les seves causes poden anar des de la depressió a l’estrès, passant pels problemes físics.
Pamela Ball ens convida a entrar en el món de la interpretació dels somnis. Ella considera aquesta activitat com un mètode per a l’autoconeixement, per al creixement personal i per al conreu la pròpia espiritualitat.