L’alimentació del grup sanguini AB
Els aliments que no són aptes per als individus del grup A i del grup B tampoc ho són per al grup AB, tot i que hi ha excepcions.
L’alimentació del grup sanguini B: el nòmada
Els individus del grup sanguini B són els que poden consumir una varietat més àmplia d’aliments i menjar de manera més equilibrada i sana.
L’agricultor: l’alimentació del grup sanguini A
La dieta vegetariana és la millor opció per a les persones del grup sanguini A. Quan mengen carn vermella se senten més dèbils i menys dinàmics que quan consumeixen proteïnes vegetals. La ingesta de carn la solen emmagatzemar com a greixos.
El caçador: l’alimentació del grup sanguini O
L’èxit de la dieta del grup sanguini O depèn del consum de carn magra, aviram i peix. Els productes làctics i els cereals, en canvi, no els són tan beneficiosos com a la resta de persones.
Perfil de l’usuari de les teràpies naturals
Les teràpies naturals més utilitzades són el ioga, l’acupuntura, el quiromassatge, l’homeopatia, la reflexologia podal, el tai-txi i les flors de Bach.
Què té a veure el nostre grup sanguini amb l’alimentació?
El grup sanguini determina el tipus d’alimentació que ens convé, si és que volem gaudir d’un pes ideal, trobar-nos bé o conservar la vitalitat al llarg de la vida.