Vida Sana CAT Archives - Pàgina 6 de 8

L’elefant encadenat: el meu conte preferit d’en Jorge Bucay

24/04/2011
albert
Llibres

Pensem que «no podem» fer tal cosa o tal altra senzillament perquè un dia, fa molt de temps, ho vam intentar i no ho vam aconseguir. Llavors ens vam gravar a la memòria aquest missatge: «no puc i no podré mai». Aquesta creença autoimposada ens ha limitat des de llavors i no l’hem qüestionada més. Segurament ara som més forts i estem més preparats, però aquell record ens frena a l’hora de provar d’alliberar-nos.

Llegir

Shiatsu: per a l’energia vital i el bon estat anímic

Etimològicament shiatsu significa pressió amb els dits. El shiatsu és un tractament que activa la capacitat d'autocuració del cos i mitiga el dolor provocat per certes malalties. Hi ha persones que van al terapeuta per alleujar els dolors o per a tractar les malalties cròniques, però la veritat és que també se sotmeten a aquesta teràpia persones sanes que volen enfortir el sistema immunològic i millorar l'estat anímic.

Llegir

Feng shui: els quadrants dels estudis, la salut i la família, i de la creativitat i els fills

27/03/2011
albert
Feng Shui

El quadrant de la creativitat i els fills és a la dreta del centre de la casa. Qualsevol problema que hi hagi en aquesta àrea pot afectar la inspiració artística, el benestar dels fills o pot dificultar un embaràs. Si es pot, és un bon lloc per guardar-hi les joguines i les manualitats fetes pels fills.

Llegir

La interpretació dels somnis: trastorns del son

20/03/2011
albert
Llibres

Segurament el trastorn més habitual és insomni. Segons Ball, les seves causes poden anar des de la depressió a l’estrès, passant pels problemes físics.

Llegir

Xesco Espar: “La disciplina ens dona llibertat”

13/03/2011
albert
Llibres

“La disciplina ens dóna llibertat”. Necessitem autodisciplina per lliutar pels nostres objectius. Només amb autodisciplina som lliures de triar el que volem ser i podem construir el nostre futur. Sense ella, sempre estarem al servei dels altres.

Llegir

Feng shui: consells per a la taula del despatx

07/03/2011
albert
Feng Shui

És important ordenar la taula abans de plegar i sobretot deixar net el centre de l’escriptori quan marxem al migdia o a la tarda. Si deixem papers al mig de la taula, se’ns farà més feixuga la feina quan ens hi tornem a posar.

Llegir

El Pare Marià, l’homeòpata

Agraït a l’homeopatia, que li va salvar la vida, va decidir estudiar dues hores diàries la disciplina desenvolupada per Samuel Hahnemann. La constància va arribar a convertir-lo en un expert comparable amb millors metges homeòpates que exercien llavors al país.

Llegir

La interpretació dels somnis: arquetips

26/12/2010
albert
Llibres

Pamela Ball ens convida a entrar en el món de la interpretació dels somnis. Ella considera aquesta activitat com un mètode per a l’autoconeixement, per al creixement personal i per al conreu la pròpia espiritualitat.

Llegir

Feng shui: la importància de l’ordre

Si el feng shui és una tècnica d’organització de l’espai per treure el màxim rendiment de les energies, és fàcil endevinar la importància de l'ordre. El desordre genera caos en les nostres vides i pot fer-nos sentir desorganitzats i fracassats.…

Llegir

Feng shui: com millorar la carrera professional, el prestigi i la prosperitat

12/12/2010
albert
Feng Shui

La fama i la reputació estan íntimament amb l’èxit professional, ja que en bona mesura depèn del prestigi que atorguen els altres. En feng shui, l’element que correspon a aquest quadrant és el foc i el millor color per potenciar-lo és el vermell.

Llegir