Ara que s'apropa el 2n Congrés Internacional de Kinesiologia a Espanya, recordo que la meva primera experiència amb aquesta teràpia va ser com assistent a una conferència-taller sobre Brain Gym®. La també anomenada kinesiologia educativa és un conjunt de tècniques…
El Dia de la Terra és un d’aquells esdeveniments que permet reconnectar-nos amb la natura. La progressiva urbanització de la societat ens ha fet oblidar com els nostres avantpassats tenien cura de la salut o cultivaven els seus productes originàriament.…
Ja fa alguns mesos que vaig llegir Bendito Karma, de Salvador Badillo, un llibre que té com a principal virtut fer-te prendre consciència del potencial que hi ha dins teu. Cadascú de nosaltres posseeix els recursos necessaris per construir-se una vida millor i més d’acord amb el seu interior (suposo que això tindrà alguna cosa a veure amb el que anomenem felicitat o èxit). De vegades, “només” cal un canvi d’actitud, un enfocament positiu i el treball personal (i escric “només” entre cometes perquè tot això implica esforç).
El llibre de Salvador Badillo, mestre d’arts marcials, coach i escriptor, s’estructura en tres parts: Enfocament, Autohipnosi i Reflexions. No és l’objectiu d’aquest post explicar el contingut de Bendito Karma, però segur que a en Salvador no li importarà que expliqui algunes coses que aquesta obra va despertar en mi. Per fer-ho, triaré un capítol de cadascuna de les parts.
¿Recordes haver somrigut en revisar uns apunts de l’escola, de la universitat o del treball i veure com ha canviat la teva lletra? Segur que sí i és que, en créixer i evolucionar com a persones, també canvia la nostra…
El sector de l’alimentació ecològica creix un 11,7% anual a l’Estat espanyol, en contraposició al dels productes convencionals, que cau un 0,9%. Són dades de Vida Sana, l’associació que organitza Biocultura, la principal fira del sector. Els organitzadors asseguren també que l’Estat espanyol és el novè productor mundial de productes ecològics, tot i que està a la cua pel que fa al consum. És per aquest motiu que Biocultura vol ser l’aparador d’un sector que necessita un ràpid creixement del consum intern i local.
El Palau Sant Jordi rebrà entre 70.000 i 80.000 visitants entre el 3 i el 6 de maig a la dinovena edició de Biocultura a Barcelona, segons els organitzadors. A la fira hi haurà 700 expositors i més de 200 activitats paral·leles (vegeu el programa).
Centres de teràpies naturals, associacions professionals de terapeutes, centres de formació en teràpies, plantes medicinals, productes dietètics, CD de musicoteràpia, mandales, mitjans de comunicació especialitzats... Tot això i molt més han pogut trobar les més de 8.000 persones que aquest…
La Fira Cuida’t, dedicada a les teràpies naturals, arriba a la segona edició aquest cap de setmana, 17 i 18 de març, a Manresa. Després de l’èxit de l’any passat, amb 8.000 visitants, el saló ara té com a objectiu…
Fa pocs dies que he començat el meu segon curs de kundalini ioga. Al principi de practicar aquesta disciplina em costava coordinar la respiració amb els moviments, com ja m'havia passat abans amb les poques sessions que havia pres de…
Amparo Treig és psicòloga. El 2005, després de conèixer i estudiar la teràpia floral, va decidir obrir el centre En Cos i Ànima. Espai Terapèutic a Igualada (Anoia), on combina aquesta disciplina amb la psicoteràpia. Des de la Junta Directiva de la Societat per a l’Estudi i la Difusió de la Teràpia del Dr. Bach a Catalunya (Sedibac) treballa en la investigació, la divulgació i la formació en el Sistema Floral del Dr. Edward Bach. Diu que aquestes essències la van ajudar a ordenar els coneixements teòrics de la psicologia per poder-los aplicar a la pràctica privada.
—A on et permeten arribar les flors de Bach que no hi poguessis arribar abans amb la psicologia?
—Les flors de Bach m’han fet veure que un símptoma pot ser el mateix per a tothom, però el motiu pot ser diferent per a cadascú. Per exemple, davant d’un atac d’ansietat, els indicadors sempre són els mateixos (ofec, hiperventilació, tremolor, calfreds, taquicàrdia…) i, a nivell mèdic, es tracta amb la mateixa medicació. El motiu d’aquest símptoma, però, serà diferent i això és el que realment importa. Amb el treball amb les essències florals busquem el perquè del símptoma. Les anomenades flors de Bach són un sistema complet que consta de les essències de 38 flors, cadascuna de les quals t’especifica un estat emocional o mental. Això t’indica la porta d’entrada per anar més enllà. Ara bé, les flors de Bach no ho fan tot elles soles ni són miraculoses. Amb el treball psicològic també es pot anar molt enllà, sobretot per la força que té la paraula. Tant la psicologia com la teràpia floral utilitzen la força de la paraula, mitjançant l’entrevista i tots els elements que conformen la comunicació interpersonal. Les flors de Bach, però, transformen el camí terapèutic en una autopista perquè donen una força i una autoconsciència brutal i la persona és més autònoma a l’hora de fer el procés de canvi. Tal i com diu el Dr. Ricardo Orozco, president de Sedibac, són intel·ligència emocional líquida.
—Com actuen les flors de Bach?
—Aquesta és una pregunta difícil de respondre perquè el marc científic actual encara no ens permet avançar en la direcció adequada en aquest tipus de tractament. Podem partir del supòsit que tot és energia i que tot emet una vibració. El principi de ressonància diu que una flor també vibrarà a una freqüència determinada i actuarà sobre una determinada emoció, ja que la persona que pateix aquesta emoció vibra a la mateixa freqüència. Això, actualment, no es pot demostrar perquè no hi ha instruments que ho puguin mesurar. Aquest camp pertany a altres professionals dins de l’àmbit científic que ara mateix són contraris a reconèixer la necessitat d’investigar-ho.
A nivell de casuística, en canvi, s’estan dissenyant estudis, donant a una persona flors de Bach, a una altra res i a una altra un medicament químic, i comparant resultats. També ho veiem a les consultes. Hi ha persones amb una angoixa molt forta que, al cap de dues setmanes, et diuen que la sensació d’angoixa ha desaparegut. En la meva experiència prèvia, abans de conèixer les flors de Bach, veia que hi havia persones angoixades que es podien passar mesos amb l’opressió al pit. És la casuística i l’experimentació el que et dóna el convenciment. Cadascú ho ha de provar, amb constància, i veure els resultats per si mateix.
Amparo Treig és psicòloga i terapeuta floral al centre En Cos i Ànima. Espai Terapèutic d’Igualada (Anoia). Forma part de la Junta Directiva de la Societat per a l’Estudi i la Difusió de la Teràpia del Dr. Bach a Catalunya (Sedibac) i des de desembre de 2011 presideix l’Associació de Psicòlogues i Psicòlegs de l’Anoia (APPA), una entitat que pretén apropar la psicologia a la societat i on els professionals que en formen part posen en comú l’experiència del seu treball solitari a les consultes.
—Per quins motius una persona acudeix a un consultori de psicologia?
—El més habitual és per motius d’angoixa, ansietat i síndromes depressius i tristesa. Sovint et trobes amb la frase “no sé què em passa”. Llavors, quan ajudes a la persona a tibar del fil, te n’adones que són persones que han estat molt de temps suportant una situació de pressió. Creuen que ho han estat portant bé i al final peten i no saben per què. Aquí és on el paper i la postura del professional és de vital importància perquè sigui la persona qui descobreixi què és el que li ha estat passant i per què. També veig separacions o situacions problemàtiques de parella i dubtes sobre si s’han de separar o no, la qual cosa també comporta angoixa i ansietat. A la consulta també es treballa la teràpia de parella.
—Fins a quin punt l’actual context econòmic afecta el nostre estat anímic?
—És cert que el tema estrella, des de fa dos anys, és la incertesa davant d’aquesta situació. Això genera ansietat, angoixa i sobretot desil·lusió, perquè la persona no sap com tirar endavant. Pot semblar una paradoxa, ja que davant d’aquesta incertesa hi ha una por econòmica i aquesta mateixa por econòmica no t’hauria de permetre demanar ajuda privada. Tot i així, pel que veig aquí, el client ja ha anat al metge de capçalera o ha buscat ajuda per millorar l’estat anímic. A la sanitat pública —encara que no tothom— són partidaris de la medicació. Aleshores, la persona es pren la medicació, però veu que la situació no canvia i que, quan se’n va l’efecte de la pastilla, en necessita una altra. És llavors quan busca una ajuda més especialitzada.